Basil Pesto 全部分類

九層塔拌雞胸肉(健身必備)

快手菜

雞胸肉,九層塔,醬油,麻油,料酒

綜合評分 7.0

番茄羅勒香蒜醬西葫蘆面條

醬

油浸番茄干,松仁,蒜,粗粒海鹽,新鮮羅勒葉,現磨帕瑪森干酪,檸檬汁,西葫蘆,橄欖油,打好的醬料,黑胡椒

綜合評分 7.5

台灣鹽酥雞

小吃

去骨雞腿肉,蒜頭,生粉,五香粉,白胡椒粉,麻油,生抽,糖,料酒,雞蛋,粗地瓜粉,胡椒鹽,九層塔,油

綜合評分 8.9

青醬意麪

面

羅勒葉,熟松仁,大蒜瓣,乾酪粉,橄欖油,鹽,意大利麪

綜合評分 7.0

烤鷹嘴豆配無油牛油果青醬西葫蘆意麪

烤箱菜

新鮮羅勒葉子,橄欖油,鹽和黑胡椒,大蒜粉，可選,唐辛七味粉，可選,牛油果,大蒜,營養酵母粉,檸檬/青檸汁,鹽和黑胡椒,水,鹽和黑胡椒,椰子油,西葫蘆zucchini,薑黃粉，可選

綜合評分 7.3

青醬土豆沙拉

沙拉

小土豆,芝麻菜,核桃,帕瑪森芝士,extra vigin橄欖油,青醬,新鮮羅勒,鹽,黑胡椒

綜合評分 8.2

【健康減脂】芝麻菜堅果青醬：低脂意大利麪醬，純素意大利麪醬

果醬

芝麻菜,杏仁,大蒜,檸檬汁（可省）,鹽,黑胡椒,橄欖油（或味道清淡的植物油）

綜合評分 9.7

純素椰漿意大利麪

面

意大利麪,椰漿,鷹嘴豆,紅椒,西蘭花,杏鮑菇,橄欖油,黑胡椒粉,羅勒碎,歐芹碎或其他香料,蒜,鹽,白胡椒

綜合評分 7.1

Spiralizer Recipe:西葫蘆玉米藜麥沙拉（青醬）

沙拉

藜麥,水or高湯,西葫蘆,玉米粒,罐頭鷹嘴豆,蒜末,橄欖油,蔥花,烤松子,青醬,檸檬汁,1杯=250ml

綜合評分 9.1

羅勒聖女果沙拉

沙拉

聖女果,橄欖油,冠利白灑醋,可達怡海鹽,大杏仁

綜合評分 8.7